4 Khasiat Yang Ada Pada Buah Nangka

Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa buah nangka mempunyai khasiat yang tersendiri. Di bawah ini Ohmedia nak kongsi dekat korang 4 khasiat buah nangka.

ADVERTISEMENT

1. Menjaga Tekanan Darah

Buat nangka memiliki kalium yang tinggi iaitu elektolit yang mampu untuk mencegah dari sebarang jangkitan dan menjaga tekanan darah untuk sentiasa berada dalam keadaan normal.

2. Membentuk Tulang

Biji buah nangka mempunyai kalsium yang dapat bantu untuk membentuk tulang. Selain itu, biji nangka juga mempunyai gizi seperti protein dan karbohidrat.

3. Mencegah Serangan Jantung

Buah nangka mempunyai vitamin B seperti niacin, riboavin, thiamin dan folat. Kesemua vitamin ini diperlukan dalam badan kita. Seterusnya dapat elakkan kita dari terkena serangan jantung.

4. Melindungi Mata

Untuk pengetahuan korang, Vitamin A dan Vitamin C yang ada pada buah nangka dapat menjaga kesihatan mata dan meningkatkan ketahanan pada tubuh


OHMEDIA : SEKALI SEKALA KITA PERLU MAKAN BUAH NANGKA KERANA MEMPUNYAI MANFAAT YANG BAIK UNTUK TUBUH KITA.

+ Baca respon pembaca 4 khasiat yang ada pada buah nangka di Facebook Oh! Media