Bila kali terakhir korang makan buah? Semalam? Minggu lepas? Atau dah tak ingat langsung? Sebenarnya, ramai antara kita masih belum mengambil buah mengikut saranan harian walaupun semua orang tahu buah merupakan antara sumber penting untuk mendapatkan pelbagai nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Dengan rutin harian yang padat, ramai memilih makanan yang lebih cepat dan mudah. […]